یک قدم تا افزایش تمرکز و ذهن آگاهی
دورههای آموزشی پینک مایند به صورت آنلاین و آفلاین برگزار گردیده که محتوای آن را میتوانید خریداری کنید.
دورههای برگزار شده
برای مشاهده دوره مورد نظر، بر روی آن کلیک کنید
-
دوره ایکیگای (Ikigai)در این دورهی شش جلسهای یاد میگیری چگونه میان علاقه، استعداد، ارزشهای درونی و نیازهای جهان تعادل ایجاد کنی تا به نقطهی تلاقی آنها...
-
آشنایی با تکنیکهای تنفسینفس، دروازهی آرامش است. در این دوره با روشهای کاربردی تنفس برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و تنظیم احساسات آشنا میشوی.
-
دوره ۲۱ روزه مدیتیشن۲۱ روز، ۲۱ گام به سوی حضور و آرامش. در این مسیر یاد میگیری چگونه ذهن شلوغ را آرام کنی، با تنفست یکی شوی...
-
دوره 21 روزه فکر نویک چالش ۲۱ روزه برای بازسازی ذهن، باورها و نگرش زندگی.
-
سیستم خانواده درون (IFS)درمان درونی بدون قضاوت. در این دوره میآموزی چگونه بخشهای درونیات (مانند مدیران، آتشنشانها و تبعیدیها) را بشناسی، درکشان کنی و با انرژی "خرد...
-
Self Helpبرگرفته از کتاب "Self Help" نوشتهی Gabrielle Bernstein سفری درونی برای شناخت صداهای درون، درمان الگوهای تکراری ذهن و تجربهی رهایی از درون.
دلیلی برای شروع مدیتیشن !
